Mesurau Cymorth Cyntaf Magnesiwm Sylffad

Cyswllt croen: Tynnwch ddillad halogedig a rinsiwch â dŵr rhedeg.
Cyswllt llygaid: Codwch amrannau a rinsiwch â dŵr rhedegog neu halwynog. Ceisio sylw meddygol.
Anadlu: Symudwch yn gyflym i awyr iach. Cadwch eich llwybr anadlu ar agor. Os yw anadlu'n anodd, rhowch ocsigen. Os bydd anadlu'n stopio, perfformiwch resbiradaeth artiffisial ar unwaith. Ceisio sylw meddygol.
Amlyncu: Yfwch ddigon o ddŵr cynnes a chymellwch chwydu. Ceisio sylw meddygol.